domingo, 17 de febrero de 2013

Retención de líquidos e hinchazón

La retención es un problema muy extendido y se debe a una acumulación de líquidos en varias zonas del cuerpo: extremidades, zona alrededor de los ojos, abdomen. El agua es el componente principal de nuestro organismo, constituye hasta el 70% de nuestro cuerpo.
Está repartida dentro de las células, en los vasos y en el compartimento intersticial (el espacio entre las células) y se mueve de un espacio a otro a través de membranas semipermeables.
Las causas de la retención son varias: aumento de presión dentro de los vasos como en el caso de varices, trombosis, flebitis e insuficiencia cardiaca, disminución de los niveles de proteínas por mala alimentación o problemas hepáticos, cambios en la permeabilidad de los vasos debida a alergias, quemaduras, inflamación, problemas en el sistema línfático, retención de sodio.
Para facilitar el recirculo de los líquidos unos cuidados pueden ayudar:
  • descansar con las piernas en alto
  • reducir la sal en la alimentación
  • usar medias elásticas para facilitar el retorno venoso
  • evitar temperaturas muy altas y estar mucho rato de pies y con tacones altos, 
  • beber muchos líquidos.
Para tratar y limitar el hinchazón hay diferentes opciones en parafarmacia: Drenater de Laboratorios Tegor es un conjunto de extractos concentrados de plantas que facilita la eliminación de la retención. Para los amantes de las infusiones os recomendamos  Fitomagra Drena Plus de Aboca con una formulación pensada para favorecer la diuresis: concentrados liofilizados de Ortosifón, Diente de León y Vara de oro, plantas tradicionalmente conocidas por favorecer el equilibrio hídrico natural. Cocolmecan de Laboratorios Tegor son una cápsulas a base de Smilax que ayudan a eliminar el hinchazón por su composición facilita la renovación de líquidos estancados dentro del organismo.
También hay productos en forma de gel o crema como el Gel Relajante circulatorio con efecto frío de Laboratorios Tegor que con sus principios activos a base de plantas medicinales (vid roja, rusco, mirtilo y mentol) y su efecto frío provoca vasoconstricción y desinchan las piernas eliminado cansancio y congestión y dando una sensación de bienestar.
Para eliminar rápidamente la retención resultan muy efectivas las sesiones de presoterapia, un tratamiento corporal con un traje neumático que empuja los líquidos hacía los nódulos linfáticos favoreciendo el drenaje y la eliminación de los líquidos retenidos. El alivio es instantáneo y se pueden dosificar las sesiones según las necesidades de cada uno: por ejemplo en verano con el calor se pueden hacer sesiones más seguidas y en invierno más distanciadas. La presoterapia es un tratamiento efectivo, indoloro y muy relajante.

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